“Correre” di Anastasio: una canzone sulla sofferenza sociale dei giovani.
Se hai ascoltato Correre di Anastasio e ti sei interrogato sul significato della canzone, questo articolo fa al caso tuo. La canzone è stata presentata allo scorso Festival di Sanremo per parlare del confronto tra due generazioni, quella di padre…
Lo stigma della malattia mentale
Oggi, purtroppo, c’è ancora un forte stigma legato alla malattia mentale e ai problemi di natura psicologica. Qualunque dolore o problema “fisico” sembra infatti essere accettato, ma se si tratta della psiche… Si ha paura di essere considerati “pazzi”. Alla…
Crisi e crescita personale
Quella che stiamo vivendo è a tutti gli effetti, oltre che un’emergenza, una crisi; passarci attraverso, superarla, può portare a una ristrutturazione cognitiva, a dei nuovi apprendimenti, ad una conoscenza più approfondita di noi stessi: ad una crescita personale. Ma…
Coronavirus e stress psicologico
In questo articolo si parlerà del Coronavirus, dello stress psicologico che ne deriva e di come affontarlo. Il supporto psicosociale è fondamentale in situazioni come questa, in particolar modo per le persone che in questo momento si trovano in stato…
Il potere terapeutico della scrittura
Negli ultimi 20 anni, numerose ricerche hanno dimostrato il “potere terapeutico” della scrittura. Infatti, sembra che scrivere di vissuti traumatici o stressanti abbia dei benefici sulla salute fisica ed emotiva, portando ad un miglioramento dei sintomi qualora ve ne siano.…
Migranti e salute mentale: “Decreto Sicurezza”, sicuro per chi?
Quali sono le dimensioni mondiali del fenomeno migratorio e quanto l’Italia ne è realmente coinvolta? In questo articolo parleremo delle condizioni di salute dei migranti e di come le politiche messe in atto possano avere conseguenze su di esse. In…
Endometriosi e conseguenze psicologiche
Che cos’è l’endometriosi? L’endometriosi causa una serie di conseguenze sia fisiche che psicologiche. E’ una malattia cronica dell’apparato genitale femminile caratterizzata dalla crescita anomala di cellule endometriali fuori dalla sua sede abituale: l’utero. Nelle donne che soffrono di endometriosi il…
Il Disturbo Post Traumatico da Stress: l’importanza della narrazione
Una particolarità del trauma, come si può intuire dai sintomi appena descritti, è il suo rapporto con la memoria. Alcuni frammenti del ricordo traumatico giungono alla memoria in modo scomposto e intrusivo, ad esempio sottoforma di flashback o in incubi…
Il benessere psicologico dei cooperanti
Nell’ultimo decennio una serie di ricerche ha messo in luce come l’esposizione a eventi stressanti, definiti stressors, influisca sulla salute mentale dei Cooperanti. In uno studio del 2018 condotto su un campione di 277 operatori umanitari, facenti parte di quarantacinque…
Come mantenere l’autocontrollo: consigli e “pillole”
L'autocontrollo è una funzione centrale del sé ed è una chiave importante per il benessere. Comprenderne il funzionamento può portare a benefici nella vita di tutti i giorni. Ogni giorno le persone resistono a diversi impulsi. Come facciamo a seguire…
